Pauline ALLIN

Je suis professeure d'activités physiques adaptées. Je peux intervenir au domicile des personnes dans différents buts :

— Pour les personnes âgées il s'agit de pratiquer le renforcement musculaire, travailler l'équilibre ou accompagner à la marche dans l'objectif de maintenir leurs capacités physiques, éviter un déclin et ainsi prolonger leur indépendance et leur permettre de rester chez eux.

— Pour les personnes présentant des handicaps, maladies, surpoids... je leur permets de bouger, diminuer les douleurs, augmenter l'estime de soi...

Je suis également entraineur en cyclisme du débutant au plus confirmé, mon expérience du haut niveau me permet de m'adapter à chacun : entrainement à distance, conseils sur le vélo en individuel ou séance de groupe…

Tél: 06 45 28 93 88

mail:pauline.allin@laposte.net